2 Plan de Acción Implementar talleres de acupresión: Se llevarán a cabo talleres semanales donde los adultos aprenderán sobre los puntos de acupresión y cómo aplicarlos para reducir el estrés. Estos talleres se diseñarán de manera participativa, permitiendo que los participantes compartan sus experiencias y conocimientos previos sobre el tema (Identidad y Desarrollo, 2021 ). Fomentar la participación activa: Se promoverá un ambiente de aprendizaje colaborativo donde los adultos no solo recibirán información, sino que también podrán contribuir al diseño de las actividades y compartir sus propias prácticas de autocuidado. Esto fortalecerá su sentido de pertenencia y empoderamiento dentro de la comunidad (Andreu, 2007). Evaluar y reflexionar sobre el proceso: Al final de cada taller, se dedicarán sesiones a la reflexión grupal sobre lo aprendido y su aplicación en la vida diaria. Esta evaluación continua permitirá ajustar los contenidos y métodos de enseñanza, asegurando que se adapten a las necesidades y expectativas de los participantes (González & Martínez, 2020). 11.3 Metodología • Talleres participativos: Se utilizarán métodos de enseñanza que incluyan demostraciones prácticas, ejercicios en grupo y discusiones abiertas. Esto permitirá que los adultos mayores se sientan cómodos y motivados para participar activamente en su aprendizaje (Identidad y Desarrollo, 2021 ). • Registro de experiencias: Se llevará un registro de las experiencias y testimonios de los participantes a lo largo del proceso, lo que servirá como base para futuras investigaciones y para la mejora continua de los talleres (González M. , 2014). • Colaboración con profesionales: Se invitará a expertos en acupresión y salud mental para que colaboren en la formación de los adultos participantes de los talleres, asegurando que la información proporcionada sea precisa y relevante (Cross, 2002). realiza el plan de accion en tabla desglosa seis talleres de acupresion para adultos un semanal ... Mostrar más